À mon sens l'équilibre dans un couple. Il ne s'agit pas d'engagement à l'autre, qui est à mon sens limitant et un manque de Sagesse et de Foi. Mais un engagement envers soi, avec honnêteté, sincérité, authenticité et profondeur.  Un échange n'a de sens que lorsqu il est vrai. Si tu n'es pas honnête avec tes ressentis, les messages de ton corps et celui de ton âme. Tu ne peux être honnête et vrai à ton ou ta partenaire. En restant fidèle à ton Essence, le champ des possibles e

La spiritualité est un Art de Vivre. L'ouverture du cœur commence par toi, l'Amour, la Douceur et l'Honnêteté envers Soi car la porte s'ouvre que de l'intérieur, celle qui à l accès à tout ce qui t entoure. Nous ne vivons pas pour être étiquetés, empaquetés, enfermés, triés, classés mais bel et bien Unis. Nous avons toutes et tous cette reliance, nous faisons partie du même écosystème avec le même "câblage" et chacun apporte ses trésors, son essence. Il n'y a pas à apprendre,

Vibrations de l' hiver, une invitation à la lenteur, la profondeur, ta vérité Ce que j'aime dans la saison de l' hiver, c'est cette énergie, cette invitation au dépouillement, la mise à nue. Une vérité brute, sans mensonge, sans apparat, une honnêteté radicale, tranchante parfois ! Oser observer, ressentir, écouter le murmure de son âme. Notre corps, ce messager est tellement précieux. Profitons de cette énergie, ce temps pour revenir à soi, dans sa vérité même si elle fait m

Mimosa, Une lumière bien présente qui arrive à pas de velours au cœur de l' hiver . La lumière qui émane de l'ombre, du dépouillement, du calme du ralentissement, de la lenteur, comme pour nous rappeler que la vie est un ballet perpétuel Après la nuit vient le jour, nos saisons évoluent et nous éveillent à cette douce inspiration. Pour nous inviter, nous rappeler ce mouvement de vie qui fait partie de nous.  L'accueillir, c'est se donner tout le soin dont tu as besoin pas à p

Une photo prise ce matin lors d' une marche. Je ne peux m'empêcher de faire le parallèle avec l' écho système du vivant dont nous faisons tous partis et d accueillir ces belles synchronicités  La lumière révèle toute sa beauté quand elle traverse l'ombre Un équilibre révélateur, quand on accueille et accepte que chaque part à sa place, alors chaque part est magnifiée dans toute sa dimension. L' ombre enseignante, donne de la profondeur, de la densité à la lumière.  Elle révèl

La beauté existe en tout . Pour la voir il est essentiel de voir, observer avec les yeux du cœur et le souffle de ton âme Ils savent et si tu t'autorises, tu t'accordes le temps de sentir ce qu'il se passe alors la sincérité et la vérité du cœur et de l âme parlent toujours et tu verras la beauté qu'ils te révéleront Avec Amour, Julie M.

Être vulnérable n' est pas une faiblesse, mais belle est bien aussi ta puissance. Celle où tu ne te racontes plus d' histoires pour rester dans le "confort", "une sécurité", mais être simplement Vraie, te respecter, être radicalement honnête avec toi, être présente telle que tu es avec toutes tes parts! Où tu n'as plus besoin de te cacher pour Être, pour Vivre. La vulnérabilité révèle la beauté de qui tu es au monde avec tes cicatrices qui laisse émaner ta LUMIÈRE Avec Amour,

Je te partage aujourd'hui, un instant précieux de ce matin. Je ressens vraiment au plus profond de moi l'appel de la Nature et celui de mon âme qui me suggère une marche... Sur le chemin peu de temps après être sorti. Je sens dans mon dos une lueur qui s'intensifie, je me retourne et je vois ce magnifique paysage " la photo que je te partage. Je sors mon portable pour capturer cet instant magique Car ça n' était pas qu'une belle vue mais l'écho, le reflet de ce que je ressent

Être présent à Soi, c'est pouvoir être présent à l'Autre. Être présent, n' est pas être dans l'action. C est être l'observateur, à l'écoute profonde, pas dans l'agitation mais dans le calme Ce calme, la respiration qui permet l'équilibre. Pour garder l'équilibre, c'est accepter de se laisser traverser par la vie. Donner et savoir aussi recevoir. Être présent avec respect, être silencieux ou communiquer, en fonction de l' énergie de l instant présent  Pour cela rester l'observ

Se Transformer, c'est se Révéler  Accueillir, laisser la vie qui est au commande. C'est accepter d'être vivant, accepter d'être responsable de son propre bateau, honorer ce cadeau en étant qui tu es . Et la vie, telle la mer ( Mère aussi ) t'apporte ce dont tu as réellement besoin.  Parfois ce sont de grosses vagues, ou elle te fait dériver, pour mieux revenir à toi, à cette source merveilleuse qui ne se tarie jamais .  Cette Mer te fait découvrir de nouveaux horizons qui vib

Après une année 2025 riche d'expériences plus ou moins faciles, riche de passages qui ont demandé du courage, de l'honnêteté, de l'audace, du respect et riche de transformations qui ont révélé.  Je te souhaite pour cette nouvelle année 2026 beaucoup de Douceur et d' Amour, qu'elle puisse t'apaiser et nourrir les guérisons à venir et te révéler.  Je te souhaite la vitalité, de pouvoir être à l'écoute de ton corps, de ses messages.  Je te souhaite l'écoute et la présence que

Les liens d'Amour demeurent à travers les temps et les mondes Gratitude, Honorer nos être Aimés : nos Ancêtres et nos proches passés dans l'invisible .  En ces instants de fêtes qui ravivent les cœurs dans l'hiver, les instants de partage, d'union ( même quand les accords ne résonnent pas toujours des plus justes avec certains). J' ai toujours de belles pensées, pleines de gratitude, de respect et d'Amour pour nos êtres chers qui demeurent aujourd'hui dans l' invisible, mais

Je vous partage aujourd'hui, un poème qui me touche et me fait vibrer. Le jour où je me suis aimé pour de vrai… Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’e

Noël est magique, parce qu'il révèle toute la beauté qui est déjà présente dans nos vies. Il illumine notre cœur, redonne le sourire, la joie du partage, la tendresse d' un câlin. La complicité d' un échange partagé autour d'un chocolat chaud, un bon repas.  La magie de Noël : "L' âme agit" dans le langage subtil, doux, léger et profond de la langue des oiseaux. Voilà peut-être pourquoi, elle nous émerveille ( mere- veille) . Une note de rêve, un soupçon de scintillement dans

Entre Terre et Mer où les limites ont disparues Balade dans la baie, ce paysage que j'observais, je ressentais, me transmettait à quel point le champ des possibles est infini.... La vie me sert et je suis aussi le capitaine de mon propre bateau. Je marche de mes pas, Consciente, à l' écoute ouverte à la vie. Je suis vivante Avec Amour, Julie M.

Cet espace est un écrin de douceur, sécurité, d' écoute et d' authenticité.  Un espace où tu peux déposer les masques, t'autoriser et être prête à lever les voiles des illusions.   Te relever après des passages difficiles ( ces transitions de vie).  Te relever vraie dans toute ton authenticité, avec honnêteté envers toi-même.  Retrouver ta clarté, ton centre, ton équilibre, ton rythme pour passer cette nouvelle porte.  Traverser ta vie en étant vraie, vulnérable et puissante

Le mouvement est nécessaire, vital . Marche, danse, nage...ce que tu aimes, pas dans la performance, pas d'objectif, ni de force. Simplement laisser circuler l'énergie.  Laisser vibrer l'intensité de vie qu'il y a en toi. Car n'oublions pas, nous sommes vivants . Avec Amour, Julie M.

Des nœuds qui se dénouent, des chaînes qui se brisent, difficile mais nécessaire et libérateur.  Ma vie fluctue, à remous comme des vagues lors d'une tempête et aussi redeviennent douces et lumineuses avec des moments de joie et de douceur.  Un cycle se termine, je dépose certaines choses qui feront partis encore de moi mais de mon passé que je ne nourris plus aujourd'hui ( car ça ne disparaît pas) . J honore et remercie, ces instants de vie beaux comme les moins beaux, car i

Notre corps n' est pas qu'une enveloppe, il est un trésor à lui seul. Le coffre des mémoires de vies passées, de transgénérationnel , de nombreuses vies traversées.  Aujourd'hui le choyer, lui apporter la douceur, c'est l'honnorer et ne pas oublier qu'il est vivant. Il a besoin de mouvement pour laisser circuler les énergies, la vie, la sève de nos origines.  Le remercier pour son énergie, son Amour et son soutien malgré les tempêtes et ce qu'on lui fait subir parfois. Aimer

Savourez la vie, à chaque instant... Car tout simplement nous sommes vivants. Observer, ressentir, honorer nos instants de vie quels qu'ils soient. Et continuer notre traversée plus en paix . Avec Amour Julie M.